Updated ringtone for my Cell

I've been living with a shadow overhead
I've been sleeping with a cloud above my bed
I've been lonely for so long
Trapped in the past I just can't seem to move on

I've been hiding all my hopes and dreams away
Just in case I ever need them again someday
I've been setting aside time
To clear a little space in the corners of my mind

All I wanna do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
Oooooh...

I've been watching but the stars refuse to shine
I've been searching but I just don't see the signs
I know that it's out there
There's got to be something for my soul somewhere


I've been looking for someone to she'd some light
Not somebody just to get me through the night
I could use some direction
And I'm open to your suggestions


All I wanna do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
And if I open my heart again
I guess I'm hoping you'll be there for me in the end


There are moments when I don't know if it's real
Or if anybody feels the way I feel
I need inspiration
Not just another negotiation


All I wanna do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
And if I open my heart to you
I'm hoping you'll show me what to do,
And if you help me to start again
You know that I'll be there for you in the end


——Way Back into LOVE
END

my dear mug's broken, so is my heart.

昨天为了提一箱橙子上楼
居然把跟了我4年多的mug打碎了
当时眼泪都快气得飚出来
从英国到迪拜
从北京到成都
想到它陪伴我复习考试 写论文
工作 开会 写稿子
整整4年多
想到就一阵鼻酸

是不是有些东西
越是在乎
就越容易失去呢
如果是这样
那太不体贴了吧

我亲爱的mug
希望你一路走好！

碎碎平安...


END

肉肉肉,do you know how it felt, everytime that you make me CRY~~

连续3天晚上都在食大餐
周五晚上：王子厨房自助
宵夜：沐思喝酒
周六晚上：重庆胖妈烂火锅
周日晚上：银杏金阁

崩溃阿
后悔就一个字~~
接下来
不晓得还要跑几次灾区才能去水肿哦

END

你想开宝马 我和我的TOYOTA是否让你尴尬

为什么我的爱情总是如此遥远
在我最需要TA的时候
TA都不在我的身边

昨天和大妈 娜姐去枣子树吃晚饭
一个帅气的喇嘛走我身边路过
“哇...”我吼道
大妈：人家是个和尚...

哎
就连一个和尚
我反应都那么大
太恐怖了

祝我平安！！

Dear Age, pls Pause

还有好多梦想没有完成
不知道还来不来得及

断断续续的记忆
没事了
有点不想等了

END

08年国庆：Shangri-la Trip

9月28号
国庆去昆明的航班真是相当的火爆
我以为提前到达机场可以换取早一点航班的想法破灭了
不得不坐晚上10点半的那班
到达昆明已将近凌晨 好在大妈他们已经把我的托运行李先行带走
这样使我能够很快的离开机场
可是在摆渡车上接到FP的电话
得知大妈得了急性肠胃炎 现在在昆华医院打点滴。。。
立马打个车去了医院急诊 超级担心
好在大妈抵抗力超强 点滴打完了 肤色也红润了
她睡了一下 感觉精神也好了很多 在回佳华酒店的taxi上我们一直说个不停
那时时间已经是凌晨1点左右
汪翅膀此时已宣告“失踪”
我们各自回到房间 收拾一下也就睡觉了
就当睡个午觉 不到4小时的睡眠量啊~~

9月29日
今天早上5点30 我们准时起床
打车去到机场 马上到紧急窗口更换登机牌
时间刚刚好
50分钟之后的7：40am 我到达了迪庆香格里拉机场
在飞机landing的时候
天空中大朵大朵的白云绕在群山中的画面就已经在我们眼帘之下了
下了飞机 更是一阵迫不及待的狂拍
取行李出机场的时候 由于我的过失 把贴有行李票的登机牌忘在了飞机上
被当地机场地勤人员拦住
我只有一路小跑返回飞机上
可是飞机清洁工作已经结束 什么都没有找到
无奈回到地勤面前
藏族妹子说什么都不让我们出去 无论我们怎么解释
她都要求等我们航班的所有人出去以后 我们才能走
一阵无语~~

出门就是找车 最后200人民币包了一辆野车
师傅姓钟 就职于当地检察院 出来跑车赚点外快
40分钟后 我们达到了 本次最吸引人的目的地
超五星级酒店 哈哈
Banyan Tree Ringha (仁安悦榕庄)
简直美呆了 服务也到位
一进reception 就有藏族姑娘捧出小点心和姜茶让我们解疲劳
房间就更不用说
客厅和卧室在楼上
洗手间 衣帽间 浴室在楼下
房子还有院子可以看到山河
晚上可以坐在门外的木椅上看星星。。。（详见照片）
午睡片刻 大家都很饿
于是就去酒店餐厅吃饭
这是一顿心欠欠的烦
我点的印尼炒饭 单价90.00 大妈他们点的小锅米线单价50.00
素炒西兰花也是几十 还有个70.00的批萨
这样的一餐我们三人吃了将近400.00 哎~~~
饭后 我们坐着钟师傅的车去到普达措国家森林公园 （中国大陆唯一的森林公园）
这里跟九寨沟类似 坐着环保车 游览其景点
空气无敌的新鲜 “树胡子”到处都是
“树胡子”是一种寄生植物 只在空气0污染的地方可以生存
也可以说是天然的空气探测器 可见这里空气质量的优质
伴随着些许小雨 我们乘车返回了迪庆县城
雨很快停了 在县城古城漫步拍照 还不错
大妈很想吃路边摊的土豆 被我们阻止
打车去了县城一家五星级酒店：神川天界酒店吃的晚饭
和悦榕庄比起 这简直就是路边摊价格
我们点了一桌菜 吃了不到200.00
随后打了一辆的士 司机是四川人
把我们送到酒店 路费打表为37.00
大妈潇洒的给了那人50元“不找”
（马赛克）
去酒店的 gallery买了些纪念品
消费500多 一个冰箱贴就55.00 完全和国际接轨
good night

9月30日
哦 对了
因为各种原因 我们退了悦榕庄的房间 哈哈
搬到了离县城不远的另一家非常不错的新酒店：松赞绿谷酒店
又找了一辆新车 是个已婚女司机 一直提她的前任男朋友
是个四川帅哥 说比fp差不到好远。。。
把我们送到了松赞绿谷酒店 安顿好了以后
又把我们送到了纳帕海
草原上的狼毒花红的很漂亮
几经周折之后 我简直放开了
在马背上飞驰 路过的藏民都喊我“卓玛 你的技术很好哦”
相当喜剧
大妈和fp把独自骑马的宝贵机会让给了我
分别被两个藏民女的带着骑
导致两口子的行头全部遭污染
fp的bally shoes and 大妈的LV shoes
里里外外都是是湿泥巴
说实话 我很喜欢我骑的那匹叫“康巴”的棕色马仔
又听话又干净
最后它似乎能听懂我说的话 回到马场
我叫人拿了新鲜的嫩草喂它 它还用它的马脸蹭我的包包
又下雨了
还好我们的车已经来了 接着我们回到酒店
等大妈把她的行头稍微归依以后
我们又出发去了松赞林寺拜拜~~~
我和三个小喇嘛聊了一下天 合了影
给了他们一人一包豆腐干 他们都很可爱
完了就回到酒店 今天没有战利品
在酒店吃的晚餐 还不错
特别是咖喱土豆和凉拌牛肉 很美味
回房间了 晚安

10月1日
今天是国庆 去年的今天我人在hk
而今年则在香格里拉
物已非 人未变
花了700rmb租了辆toyota的land cruiser去往虎跳峡
司机是个藏族人 我老实记不住他的名字 所以内部用“藏獒”代称
行程大概有3个小时
中午和晚上都在路过镇上的苍蝇馆子解决的
司机人很好 个子不高 30多岁
当我们经过一大片狼毒花的草原时
他停车下来让我们去拍照
没想到 进草场还要交没人2元的所谓自由地管理费
fp很气 觉得这里的人没素质 想钱想疯了
我和大妈也很无语 但表示体谅
人家连姓“刘”的刘字都不会写 要求什么素质
在城市里面 受过高等教育的人 还不是有更无奈的
在从香格里拉到达昆明的摆渡车上
一个没素质的人激起了大妈的怒火
我们和那个广东瓜娃子爆吵一架
大妈运用它的高声贝杨式哭腔博得了现场听众的同情
晚上还是住的昆明的佳华

10月2日
起床后 去大妈房间找她拿toner
开门的居然是汪翅膀
这一上午 他们两姐妹一直陷入不尽的尴尬之中
吃了breakfast buffet
我们4人前往机场
国庆香格里拉游 宣告结束

end

学习“臣服”

我是在今晚7点的新闻联播刚开始的时候离开办公室的

伴随我的是一个笔记本电脑还有两个大纸口袋

就这样离开office 正式结束了在北京一年零1个月的职场时光

坐在出租车上 思绪万千

而窗外已是夜色 外加灯火通明

还是那条回家的路

会经过嘉里中心 汉威大厦

如果不向南走长安街 就会过日坛路 经使馆区 国际俱乐部

然后上建国门桥 在拐进长安大剧院和中国社科院之间的巷子…

选择停留还是离开 一直是一个反复矛盾的决定

但最终坚定的信念 缥缈的诱惑还是战胜了理性的考量

无法去判断现在这个决定将会怎样影响我的人生

或者说

在我的整个人生坐标上 它将会是个如何的一个点度

甚至揭晓答案的时间 估计会和我的生命一样长

一切都是如此的模糊和神秘

好像在告诉我 现在一定不是考虑得失的最好时间

全部的天马行空 胡思乱想就到此停止吧

面对最真实的东西 比如我现在的呼吸或者皮肤的毛孔 才是客观的

就像前段时间看的书《遇见未知的自己》里讲的

“我们的思想总是在过去和未来， 但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。”

所以“破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服。臣服的好处就是， 当你接纳了当下， 不陡然浪费力气抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更多的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。”

今天还有三件事情令我小小的感动了一下:

1. 中午Adam说请我吃饭，叫上了Vivian, Al, Karen一起去新光天地吃麻辣香锅。我们五人在大排档似的拿渡麻辣香锅点了398.00的菜 这只是简单的中饭 实在有点超支 把饭卡都给刷爆了一张 完了回到办公室才知道 Al一个人把钱全给了Adam 我msn上面谢谢他，他却说“my pleasure, really feel like lost a very important girl in the office。I mean personal level. it's always hard to see a good friend of you gone, especially you leave the city all together. keep in touch, all guys will miss you bad, for sure. you never know where we are gonna meet again. in translation, Ren Sheng He Chu Bu Xiang Feng;

2. in the morning, Josephine said to me: “I am happy for you, I think you make a right decision although we will all miss you and we are expecting some chaotic time without you. but I think it is good for you, go back and have some quiet time rest and enjoy and be happy, then look for the right door, the door will open for you. I think happiness is very important, be happy and you have learnt what you learn here. time to move on, and good to discover more about yourself, use your talent. u have very sweet personality and you will do well everywhere you go. so be happy and use your talent! first enjoy a good vacation.” And in the afternoon, she gave me a goodbye gift personally , those are DVDs——Dr. Gary Chapman’s “5 love languages”:

“你和你的伴侣是否在说同一样的语言？其实当你想要和他好好说话的时候。他却送给你一束花。当你渴望一顿真正的家庭小菜的时候，她给你一个拥抱。问题不是你的爱，而是你的爱语: 肯定的言语；精心的时刻；接受礼物；服务的行动；身体的接触。”

那次办公室的“玫瑰花事件”带给我的尴尬 jo历历在目

并且很有心 帮我寻找破解方法 用于化解尴尬之后 事情本质上的困扰

我心存感激

3．明天同事Pinghui, Kristine, Al, Karen, Vivian, maybe Jt, Adam and Raymond will have farewell party with me. 大家主动为我策划的哦~~so sweet!

END